Uva: calorie, proprietà e benefici
L’uva è il frutto della Vite, un arbusto noto all’uomo sin dal Neolitico ed oggi coltivato in tutti i continenti eccetto, ovviamente, l’Antartide. Se non diversamente specificato ci riferiamo al…
Danno muscolare ed ipertrofia (cosa devi sapere)
Il danno muscolare, da non confondere coi…
Parliamo di INDICE GLICEMICO con Simone Adami
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Ottenere IPERTROFIA senza FORZA è IMPOSSIBILE
Ipertrofia e forza in che relazione stanno?…
Il Problema degli Allevamenti Intensivi, con Il Piatto consapevole
Con Michele D'Ambruoso espero di medicina veterinaria…
Sudare non fa dimagrire. Scopriamo perchè!
Ancora oggi molte persone pensano che sudare…
Esiste il Natural Bodybuilding? (intervista a Massimo Brunaccioni @v_athlete )
Esiste ancora il Natural Bodybuilding? Oggi con…
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Fitness Posturale
Il libro completo sulla postura, la gestione e la prevenzione degli infortuni
Project Exercise Vol. 2 – 2nd edizione
Libro sulla biomeccanica degli esercizi
Project Exercise Vol. 1-2 – 2nd edizione
I libri sulla biomeccanica degli esercizi
Project Exercise Vol. 1 – 2nd edizione
Libro sulla biomeccanica degli esercizi
Project Cross-Athlete (II edizione)
Il libro più completo sulla periodizzazione degli sport ibridi/cross training
Project Nutrition – 2nd Edizione – Il libro della nutrizione
Libro sull’alimentazione
