Scienza e Pratica del Natural Bodybuilding
Il libro più completo sull’ipertrofia, sintesi di tutte le evidenze scientifiche degli ultimi 30 anni e dell’esperienza agonistica sul campo, per ottenere il massimo stimolo ipertrofico e scolpire il tuo corpo con successo.
Tonificazione muscolare: come si fa ed esercizi
Molto spesso si sente dire che le donne vogliono tonificare il corpo e senza ingrossare. Vediamo di capire perché molte ragazze hanno ragione e perché effettivamente quando si allenano si…
Ha sollevato 725kg IN ALLENAMENTO! L'allenamento di ANDREA ORLANDI
Andrea Orlandi è un campione di powerlifting…
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Bodybuilding
Il manuale sulla ricomposizione corporea
Project Fitness Posturale
Il libro completo sulla postura, la gestione e la prevenzione degli infortuni
Project Exercise Vol. 2 – 2nd edizione
Libro sulla biomeccanica degli esercizi
Project Exercise Vol. 1-2 – 2nd edizione
I libri sulla biomeccanica degli esercizi
Project Calisthenics
Ipertrofia e forza a corpo libero
Project Exercise Vol. 1 – 2nd edizione
Libro sulla biomeccanica degli esercizi
Project Cross-Athlete (II edizione)
Il libro più completo sulla periodizzazione degli sport ibridi/cross training
Project Nutrition – 2nd Edizione – Il libro della nutrizione
Libro sull’alimentazione