Home › Allenamento › Calisthenics › Esercizi a corpo libero › Muscle up (Tutorial ed esecuzione)

Muscle up (Tutorial ed esecuzione)

Pubblicato il - Esercizi a corpo libero - Scrivi un commento
Muscle up (Tutorial ed esecuzione)

Video tutorial sull’esecuzione dei Muscle Up. Erik Neri ci spiega tutte le fasi ed i dettagli importanti di questa alzata.

Approfondisci le conoscenze su "Esercizi a corpo libero" con:

Project Calisthenics

Project Calisthenics

Ipertrofia e forza a corpo libero

€ 39,90 Aggiungi al carrello
Andrea Biasci

Andrea Biasci

Dott. in Scienze Motorie. Ha insegnato e collaborato con l'università Statale di Milano come professore a contratto. Fondatore del Project inVictus. Maggiori informazioni

Utilizziamo cookie, anche di terze parti, per fini tecnici, statistici e di profilazione. Cliccando su “Accetto”, acconsenti all’uso dei cookie. Per ulteriori informazioni sui cookie e su come gestirli, consulta la nostra Cookie Policy

Project Calisthenics

Diventa padrone del tuo corpo

Project calisthenics Libro

Il libro per aumentare la tua forza ed ipertrofia a corpo libero.

Project

Completa il quiz per scoprire i migliori contenuti sul dimagrimento, la nutrizione e l’allenamento in palestra

ProjectInvictus V

Quiz