È arrivata la roccaforte per noi che combattiamo per la conoscenza fondata.
Quante proteine per la massa muscolare?
Un ragionamento molto semplice è questo: le cellule muscolari hanno molte proteine (più di tutte le altre tipologie cellulari), quindi mangiando tante proteine il muscolo diventerà più ipertrofico. Un…
Dieta Calisthenics: come mangiare @Calisthenics Invictus
Che alimentazione seguire nel calisthenics. Se ci…
Come eliminare il grasso addominale
Cosa dobbiamo sapere sul grasso ostinato ed…
Quando mangiare per non ingrassare
Qual è il momento migliore per mangiare.…
La dieta migliore del mondo
Scopriamo qual è la dieta migliore del…
Le proteine fanno male? Quando sono troppe?
Dobbiamo preoccuparci delle proteine? Fanno male ai…
Bevi quando hai fame, mangia quando hai sete
Scopriamo perchè dobbiamo bere quando abbiamo fame…
Project Edition
Perchè solo chi conosce sceglie, altrimenti crede di scegliere!
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Fitness Posturale
Il libro completo sulla postura, la gestione e la prevenzione degli infortuni
Project Exercise Vol. 1-2
I libri sulla biomeccanica degli esercizi
Project Cross-Athlete (II edizione)
Il libro più completo sulla periodizzazione degli sport ibridi/cross training
