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Una nuova visione del fitness, del benessere e dell’alimentazione. Capiamo il perchè delle cose, unendo pratica e teoria.

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Addominali bassi: come allenarli

Addominali bassi: come allenarli

Oggi parliamo di addominali, nello specifico come fare gli addominali bassi. Molte persone continuano ad avere grasso sotto l’ombelico, se gli addominali alti si intravedono, quelli bassi sono proprio…

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