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Vedere delle donne in sala attrezzi allenarsi con costanza e dedizione dà grandi soddisfazioni, sia in termini estetici che di performance. Purtroppo, però, lo stereotipo della ragazza che se…
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Il metodo 5x2 1xMax nel Calisthenics
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Come dimagrire in modo definitivo
Vediamo di capire come possiamo dimagrire in…
Errori nella panca piana
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Planche con elastici: come utilizzarli
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Vediamo di rispondere a 4 miti che…
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
