Fitness Posturale 2
Secondo volume. Tronco ed arto inferiore. Valutazione scientifica, pratica posturale
Quante uova mangiare a settimana?
Purtroppo alla domanda “Quante uova mangiare a settimana?” non esiste una risposta univoca. Esiste una soglia massima per la quale le uova fanno male nella dieta? Valgono gli stessi principi…
Quando l'allenamento diventa inutile
Allenarsi è utile per migliorare e raggiungere…
Guida agli acidi grassi
Cosa dobbiamo sapere sugli acidi grassi. I grassi…
Come allenare i POLPACCI
Partendo dalla fisiologia muscolare, scopriamo come allenare…
Come ridurre il grasso? Dipende da che tipo di grasso hai!
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5 fattori che bloccano la CRESCITA MUSCOLARE
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Forza ed Ipertrofia nel Bodybuilding Natural
Che relazione c'è tra forza ed ipertrofia?…
Libri Project Invictus
Perchè solo chi conosce sceglie, altrimenti crede di scegliere!
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Fitness Posturale
Il libro completo sulla postura, la gestione e la prevenzione degli infortuni
Project Exercise Vol. 1-2
I libri sulla biomeccanica degli esercizi
Project Diet Vol.1-2
Tutte le diete del mondo in un unico libro (anzi 2)
Project Cross-Athlete (II edizione)
Il libro più completo sulla periodizzazione degli sport ibridi/cross training
Project Nutrition – 2nd Edizione – Il libro della nutrizione
Libro sull’alimentazione