Project inVictus
Una nuova visione del fitness, del benessere e dell’alimentazione. Capiamo il perchè delle cose, unendo pratica e teoria.
Dieta
Sulla dieta se ne sentono di tutti i colori: dagli alimenti adatti al nostro DNA o gruppo sanguigno, agli orari specifici per innescare il dimagrimento. Da tantissimi pasti per…
Troppo zucchero si trasforma in acidi grassi?
Si sente sempre parlare del glucosio che…
Dolore alla spalla: un esercizio utile
Il dolore alla spalla è una condizione…
Errori nello squat
Vediamo come corregge un classico errore di…
Allenare la Planche con gli elastici
Ecco una variante per intermedi, per migliorare…
Esercizi per la cervicale
In questo video tre esercizi utili per…
Metabolismo lento: esiste veramente?
La maggior parte delle persone in sovrappeso…
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
