Fitness Posturale 2
Secondo volume. Tronco ed arto inferiore. Valutazione scientifica, pratica posturale
Muscolo bicipite brachiale: anatomia e funzioni
Il muscolo bicipite brachiale è senza dubbio quello più famoso tra i muscoli del braccio, e quello che maggiormente richiama all’immaginario comune dell’ambiente palestra seguito dal suo “opposto”, il tricipite.…
Quando l'allenamento diventa inutile
Allenarsi è utile per migliorare e raggiungere…
Guida agli acidi grassi
Cosa dobbiamo sapere sugli acidi grassi. I grassi…
Come allenare i POLPACCI
Partendo dalla fisiologia muscolare, scopriamo come allenare…
Come ridurre il grasso? Dipende da che tipo di grasso hai!
Vuoi sapere come ridurre il grasso corporeo? Dipende…
5 fattori che bloccano la CRESCITA MUSCOLARE
Quali sono i fattori che bloccano la…
Forza ed Ipertrofia nel Bodybuilding Natural
Che relazione c'è tra forza ed ipertrofia?…
Libri Project Invictus
Perchè solo chi conosce sceglie, altrimenti crede di scegliere!
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Fitness Posturale
Il libro completo sulla postura, la gestione e la prevenzione degli infortuni
Project Exercise Vol. 1-2
I libri sulla biomeccanica degli esercizi
Project Diet Vol.1-2
Tutte le diete del mondo in un unico libro (anzi 2)
Project Cross-Athlete (II edizione)
Il libro più completo sulla periodizzazione degli sport ibridi/cross training
Project Nutrition – 2nd Edizione – Il libro della nutrizione
Libro sull’alimentazione