Project InVictus presenta:
CERTIFICAZIONE PERSONAL TRAINER
La prima Certificazione per Personal Trainer disponibile 24 ore su 24
per creare professionisti altamente specializzati
in grado di rispondere alle esigenze del mercato moderno.
Leg curl: come eseguirla
Il leg curl è un esercizio monoarticolare per allenare i cosiddetti muscoli posteriori della coscia, ossia i muscoli più propriamente detti ischiocrurali, composti dal bicipite femorale, dal semitendinoso e…
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L'allenamento di Calisthenics di Erik Neri
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Allenamento Mini Cut: come si imposta
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Proteine: sfatiamo qualche mito!
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I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Exercise Vol. 1-2
I libri sulla biomeccanica degli esercizi
Project Diet Vol.1-2
Tutte le diete del mondo in un unico libro (anzi 2)
