Project inVictus
Una nuova visione del fitness, del benessere e dell’alimentazione. Capiamo il perchè delle cose, unendo pratica e teoria.
Crunch inverso: esecuzione corretta ed errori comuni
Il crunch inverso è generalmente l’esercizio più famoso indicato per allenare gli “addominali bassi”, contrapposto al crunch a terra classico che invece è considerato un movimento che stimola maggiormente gli…
Massa muscolare: cosa dice la fisiologia
Parliamo di MASSA MUSCOLARE e partiamo dalla…
Avena: calorie, proprietà e valori nutrizionali
Cosa dobbiamo conoscere sull'AVENA, un ottimo alimento…
Dieta a Zona: pregi e difetti
Cosa dobbiamo conoscere a riguardo della Dieta…
Camminare/ pregi e difetti sul dimagrimento
Camminare è realmente benefico per la perdita…
Biologico = sano?
Siamo sempre sicuri che i prodotti biologici…
Proteine vegetali: cosa dobbiamo conoscere
Cosa dobbiamo sapere sulle PROTEINE VEGETALI, sono…
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
