Project inVictus
Una nuova visione al fitness, al benessere e all'attività fisica. Capiamo il perchè delle cose, unendo pratica e teoria.
Proteine in polvere fanno male?
Chi fa palestra ha ben presente quella sensazione di disagio che si crea quando beve le proteine in polvere in mezzo al pubblico. La vecchia signora pensa che è…
Contano le calorie o la nutrigenomica? Cosa dice la ricerca
Spesso ci troviamo di fronte a due…
Le proteine in polvere fanno male?
La proteine in polvere fanno male? Vediamo…
Chest press ed allenamento del pettorale
CHEST PRESS tutto quello che avreste sempre…
Le diete proteiche
LA DIETA PROTEICA Cosa dice la ricerca a…
Quando mangiare per una miglior composizione corporea
Quando conviene mangiare più calorie e carboidrati?…
Bodybuilding donne: come fare per non sbagliare
Cosa devono sapere le ragazze che si…
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Cross-Athlete
Programmazione avanzata per competitors
Questo libro nasce con l’intenzione dell’autore di fornire le chiavi di lettura essenziali Continua a leggere…
Project Exercise Vol. 1
Libro sulla biomeccanica degli esercizi
Come si esegue un esercizio in palestra? Da sempre il mondo del body building prima e del fitness poi Continua a leggere…
Project Strength
Libro sull’allenamento della forza
Questo libro di allenamento non vuole vendere nessun metodo, ma anzi essere un libro di metodi. L Continua a leggere…
Project Nutrition
Libro sull’alimentazione
Un libro sull’alimentazione che non vi vuole vendere nessuna dieta. La composizione corporea è Continua a leggere…