Slow Muscle Up e MU su panca piana: analisi cinematica

Slow Muscle Up e MU su panca piana: analisi cinematica

Grazie all’analisi cinematica dello slow muscle up e del MU su panca piana, cerchiamo di capire, attraverso come entrano in gioco le forze, come si sposta il centro di massa (baricentro) e come possiamo fare per eseguire meglio questi due esercizi.

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Ipertrofia e forza a corpo libero

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