Piegamenti in verticale (Tutorial ed Esecuzione)

Video che mostra come eseguire i piegamenti in verticale partendo da zero.
Come mantenere la verticale, come eseguire i piegamenti, come mettere tutto assieme.

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Andrea Biasci

Fondatore del Project inVictus e autore di Project Nutrition, il libro sulla nutrizione con più di 50 000 copie vendute, che unisce la teoria alla pratica su base scientifica. Laureato in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione Umana. Per anni Professore Universitario a contratto presso l'Università degli Studi di Milano. Maggiori informazioni

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