Piegamenti in verticale (Tutorial ed Esecuzione)

Video che mostra come eseguire i piegamenti in verticale partendo da zero.
Come mantenere la verticale, come eseguire i piegamenti, come mettere tutto assieme.
Video che mostra come eseguire i piegamenti in verticale partendo da zero.
Come mantenere la verticale, come eseguire i piegamenti, come mettere tutto assieme.
Ipertrofia e forza a corpo libero
Professore universitario a contratto all'università Statale di Milano. Fondatore del Project inVictus. Maggiori informazioni
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