Dott.ssa Lucia Ienco
Dott.ssa Lucia Ienco, classe 97, laureata in Biotecnologie e in Scienze dell’Alimentazione.
Iscritta all’Ordine dei Biologi in seguito al superamento dell’esame di stato, ad oggi lavora come libera professionista esercitando la professione di Biologa Nutrizionista.
Dal 2019 è redattrice e articolista SEO per il sito project inVictus.
Appassionata di nutrizione ed allenamento, attualmente studia per conseguire la certificazione dell’International Society of Sports Nutrition ed è atleta di pesistica a livello agonistico.
Contatti: luciaienco.nutrizionista@gmail.com
Ultimi articoli realizzati
Omeostasi
L’omeòstasi è un concetto fondamentale per capire la base del funzionamento del corpo umano e, più in generale, degli organismi viventi. Vediamo di spiegare in modo chiaro in cosa consiste questo meccanismo così importante. Che cosa si intende…
Dieta Sirt: come funziona e quali cibi mangiare
Tra le tante diete per dimagrire, non poteva mancare la dieta Sirt, strategia alimentare che promette di far perdere peso grazie all’assunzione di specifici alimenti, che stimolano le sirtuine. Le sirtuine sono 7 proteine che agiscono a livello…
Centrifugati dimagranti: quanto peso fanno perdere?
I centrifugati dimagranti di frutta e verdura fanno davvero dimagrire? Vediamo di capire perché funzionano e quanti berne al giorno e se ha veramente senso assumerli quando segui una dieta per perdere peso. Alla fine dell’articolo trovi anche…
La dieta che funziona
Cerchi una dieta che funziona veramente? Esistono centinaia di diete e ogni giorno ne nasce una nuova. Possibile che non ce sia una che funzioni in modo definitivo? In questo articolo analizziamo quali sono le caratteristiche che una dieta…
Dimagrire la pancia
Cosa fare per dimagrire la pancia? Sul web spopolano diete miracolose per avere la pancia piatta, integratori per ridurre il grasso addominale ed esercizi per appiattire l’addome… che non funzionano. In questo articolo capiamo cosa bisogna fare veramente…