Quanto costa un Personal Trainer?
Vuoi cambiare stile di vita, di diventare più attivo e di rimetterti in forma. Hai deciso di essere seguito da un Personal Trainer per avere un professionista che ti segua, ma non sai ancora a quanto potrebbe ammontare la spesa.
Il costo di un Personal Trainer dipende da più fattori, come la scelta dell’essere allenati online (coaching online), dal vivo in palestra, tramite singole lezioni o pacchetti.
Quanto costa un Personal Trainer?
Il costo di un Persona Trainer è abbastanza variabile, a seconda dei pacchetti che propone, alla città in cui si trova, se online o in presenza.
I costi a cui faremo riferimento sono relativi alla lezione (indicativamente da un’ora, un’ora e mezza), perciò il costo al mese dipenderà molto anche da quanti allenamenti farai alla settimana e, quindi, al mese – oltre che da dove si svolge la lezione:
- Allenarsi a casa è un’ottima opzione quando vuoi risparmiare sull’abbonamento della palestra e sul tempo di spostamento, anche se lo svantaggio sarà non poter usufruire di un’attrezzatura completa – a meno che di un investimento in una piccola home gym con gli attrezzi base. Per i Personal trainer a domicilio, il prezzo può andare dai 20-30 euro (solitamente nel Sud Italia) fino ai 50-70 euro nelle grandi città, come Roma e Milano.
- Leggermente più economico del precedente è lo scegliere di essere seguiti online: i prezzi sono più bassi di quelli in presenza e si aggirano sui 20-40 euro a lezione.
- Se in palestra, una lezione può andare dai 30 ai 70 euro, che vanno aggiunti all’abbonamento della palestra
Di seguito nella tabella trovi il range di costo per mese (4 settimane) a seconda del servizio e del numero di lezioni a settimana.
| Servizio | 2 lezioni a settimana | 3 lezioni a settimana | Note |
|---|---|---|---|
| A domicilio – Sud | 160-240 euro/mese | 240-360 euro/mese | Risparmi tempo, spostamenti e abbonamento palestra, ma va acquistato più o meno materiale per una home gym |
| A domicilio – grandi città | 400-560 euro/mese | 600-840 euro/mese | |
| Online | 160-320 euro/mese | 240-480 euro/mese | |
| In palestra | 240-560 euro/mese | 360-840 euro/mese | Va aggiunto il costo dell’abbonamento della palestra, tempo e spostamenti |
Il costo può essere molto variabile, a seconda della zona e della palestra, del servizio offerto e delle competenze del Personal Trainer.
Per ammortizzare la spesa, è utile usufruire dei pacchetti da più lezioni proposti dal PT.
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