Glutei: Nuovo libro

Glutei: esercizi, programmi e alimentazione

Glutei è il primo libro in italiano, dedicato a chi si allena e allena seriamente, senza false promesse, per migliorare l’estetica dei glutei.

Il primo e unico libro in italiano interamente dedicato all’allenamento e all’estetica dei glutei.

Se vuoi diventare più consapevole e migliorare le tue conoscenze per ottenere il miglior risultato estetico possibile, Glutei è il libro che fa per te.

Libro Glutei

39,90€

Glutei è diverso dagli altri libri. Curato in ogni dettaglio.

In un mondo in cui tutti ti promettono rimedi miracolosi e false illusioni, Glutei è il primo libro in italiano che traccia un solco tra il sentito dire e ciò che funziona.

Il libro per allenare e modellare i tuoi glutei

Esercizi, alimentazione e approfondimenti sulla cellulite per modellare il tuo profilo gluteo come lo desideri.

Glutei Project invictus libro esercizi
Glutei Project invictus libro esercizi
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A chi è rivolto Glutei?

Glutei è il primo libro in italiano, dedicato a chi si allena e allena seriamente, senza false promesse, per migliorare l’estetica dei glutei. Se vuoi un libro di facili soluzioni, con esercizi all’ultima moda, o peggio ancora con integratori o allenamenti miracolosi, non è questo il libro che cerchi.

Se, invece, vuoi diventare più consapevole e migliorare le tue conoscenze per ottenere il miglior risultato estetico possibile, Glutei è il libro che fa per te.

Glutei Libro fronte retro

Perché Glutei è diverso dai soliti libri?

In un mondo in cui tutti ti promettono rimedi miracolosi e false illusioni, Glutei è il primo libro in italiano che traccia un solco tra:

  • Il sentito dire e ciò che funziona;
  • Opinioni ed evidenze scientifiche;
  • False promesse e risultati concreti.

Un libro che coniuga l’esperienza decennale degli autori, i risultati sul campo e le ultime evidenze scientifiche, per passare dalla teoria alla pratica e avere in un unico testo tutto quello che ti serve, ossia:

  • Tutti gli esercizi più efficaci per i glutei;
  • La tecnica corretta per stimolarli al massimo;
  • Programmi di allenamento completi per principianti, intermedi e avanzati;
  • Strategie nutrizionali per ridurre la ritenzione idrica e combattere la cellulite;
  • Mobilità e postura per i glutei.

Glutei – Il primo e unico libro in italiano interamente dedicato all’allenamento e all’estetica dei glutei

Glutei Project inVictus libro foto
Glutei Project inVictus libro foto
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Glutei Project inVictus libro foto
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Gli autori di Glutei

Il libro è Il risultato finale della collaborazione di tre professionisti, docenti e specialisti, tre punti di vista necessari e complementari per avere una visione completa, senza compromessi, sul tema glutei:

Andrea Roncari

Andrea Roncari è un fisioterapista, personal trainer e laureato in scienze motorie. È stato per diversi anni Professore a contratto presso la facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Pavia. È autore dei libri “Project Exercise” e “Fitness Posturale”. Divulgatore scientifico e docente di riferimento della formazione “Project InVictus” è ad oggi uno dei punti di riferimento in Italia nel settore fitness.

Massimo Brunaccioni

Massimo Brunaccioni

Massimo Brunaccioni è un bodybuilder natural professionista, preparatore di bodybuilding e docente di riferimento della formazione “Project InVictus”. Ha vinto vari titoli a livello internazionale, tra cui un campionato del mondo PRO a New York nel 2019 nella categoria Men’s Physique. Come preparatore ha portato su palchi nazionali ed internazionali svariati atleti facendogli conquistare titoli mondiali e italiani.

Gamal Soliman

Gamal Soliman

Gamal Soliman è un biologo nutrizionista specializzato in nutrizione sportiva. Ha lavorato come nutrizionista in diverse realtà ospedaliere e da diversi anni si è specializzato nel miglioramento delle performance di atleti internazionali e collabora come nutrizionista per Med-ex, Medical Partner di Scuderia Ferrari.

Glutei: esercizi, programmi e alimentazione

Glutei è il libro che va dritto al punto e ti fa risparmiare tempo e soldi, spesso investiti in programmi all’ultima moda ed esercizi inefficaci.

Al prezzo di 39,90 puoi ottenere il primo e unico testo in italiano, nonché il più completo, per allenare e migliorare veramente i glutei.

Un libro completo con tutti gli esercizi più efficaci, programmi di allenamento per principianti, intermedi e avanzati, e  strategie alimentari.

Libro Glutei, scritto da Andrea Roncari

39,90€

Recensioni del Libro Glutei

1 recensione per Glutei: esercizi, programmi e alimentazione

  1. fdrc.bartoli (proprietario verificato)

    Libro completo che fornisce una visione ampia e dettagliata pur rimanendo semplice dell’allenamento al femminile.
    Consigliatissimo!

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