Project Exercise – scarica l’estratto gratuito
Nella giungla di opinioni in palestra Project Exercise è il libro che vuole fare chiarezza, per reclutare al meglio i muscoli target, prevenire gli infortuni e ottenere il massimo dall’allenamento.
Con più di 50 000 copie vendute, punto di riferimento in Italia sulla biomeccanica degli esercizi, Project Exercise sta per tornare in un’edizione aggiornata alle ultimissime evidenze scientifiche, a colori e con tantissimi consigli pratici ed efficaci.
Ricevi due estratti gratuiti, a cui seguiranno anche contenuti inediti del libro:
