Running Nutrition

Corsa + Nutrizione

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Running Nutrition

Nutrizione e corsa.

Raggiungi i tuoi obiettivi nella corsa e negli sport di resistenza di lunga durata.

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Il più completo.

Running nutrition è il libro in italiano più completo e aggiornato sull’argomento “nutrizione nella corsa e negli sport di lunga durata”, in cui troverai le risposte che hai sempre cercato, in 400 pagine ricche di evidenze scientifiche.

400 pagine

Ricche di evidenze scientifiche

Corsa e dimagrimento

Dimagrire e migliorare con la corsa e l’alimentazione.

Quale di questi obiettivi vuoi raggiungere con la corsa e la dieta?

Battere i tuoi record.

Se il tuo obiettivo è migliorare il tuo record personale e le tue prestazioni negli eventi di lunga durata questo è il libro che fa per te.

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Il punto di riferimento.

Se non vuoi rimanere indietro, o essere vittima del “sentito dire”, Running Nutrition è il libro teorico e pratico che cerchi – con 400 pagine di contenuti.

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Miglioramento fisico Running Nutrition
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Autore

Dott. Marco Perugini

Marco Perugini, Biologo Nutrizionista, Laurea con lode in Scienze e Tecnologie del Fitness presso l’Ateneo di Camerino.

Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso l’università San Raffaele di Roma.

Diplomato SANIS con tesi conclusiva risultata tra le 4 migliori d’Italia e pubblicata sulla rivista Nutrition4Health, oggi è uno dei trenta studenti che hanno avuto la possibilità di partecipare al più importante diploma in nutrizione sportiva al mondo, organizzato dal Comitato Olimpico Internazionale.

Consulente nutrizionale per la nazionale Olimpica di canottaggio Romania, Marco Perugini è collaboratore e docente del Project inVictus.

Atleti con cui ha collaborato

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Perdere peso con la corsa ed una strategia alimentare. Supera i blocchi sul tuo percorso.
Strategie alimentari.
Quali sono le migliori strategie nutrizionali? Partendo dalla teoria si raggiungeranno consigli pratici ed immediati.
Supera te stesso.
Supera il tuo record personale nello sport di resistenza che ti piace praticare.
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Quanto vale e quanto costa

Running Nutrition

È il libro punto di riferimento sulla nutrizione sportiva partendo dalla scienza: nutrizione e corsa spiegate semplici.

Spedizione tracciabile con SDA di Poste Italiane, 4-5 giorni lavorativi.