Torna l’evento di riferimento per i professionisti del fitness
13 Dicembre + 14 Dicembre, Riccione
Certificazione completa
per Personal Trainer
Il percorso più completo in Italia per passare dalla teoria alla pratica su base scientifica.
Iscrizioni aperte
Libri
Per dare al fitness una nuova Visione.
eBook Allenamento Ibrido
La massima espressione tra forza, ipertrofia e resistenza cardiovascolare.
Leg curl: come eseguirla
Il Leg curl è un esercizio monoarticolare per allenare i muscoli posteriori della coscia, ossia gli ischiocrurali, composti da bicipite femorale, semitendinoso e semimembranoso. Può essere eseguito in tre modalità differenti…
Danno muscolare ed ipertrofia (cosa devi sapere)
Il danno muscolare, da non confondere coi…
Parliamo di INDICE GLICEMICO con Simone Adami
L'indice glicemico è un parametro utile per…
Ottenere IPERTROFIA senza FORZA è IMPOSSIBILE
Ipertrofia e forza in che relazione stanno?…
Il Problema degli Allevamenti Intensivi, con Il Piatto consapevole
Con Michele D'Ambruoso espero di medicina veterinaria…
Sudare non fa dimagrire. Scopriamo perchè!
Ancora oggi molte persone pensano che sudare…
Esiste il Natural Bodybuilding? (intervista a Massimo Brunaccioni @v_athlete )
Esiste ancora il Natural Bodybuilding? Oggi con…
I nostri libri
Solo chi conosce sceglie altrimenti crede di scegliere.
Questa è la filosofia alla base di Project inVictus e da questa filosofia nascono i volumi inVictus Editions. Utili strumenti a supporto della conoscenza.
Project Fitness Posturale
Il libro completo sulla postura, la gestione e la prevenzione degli infortuni
Project Exercise Vol. 2 – 2nd edizione
Libro sulla biomeccanica degli esercizi
Project Exercise Vol. 1-2 – 2nd edizione
I libri sulla biomeccanica degli esercizi
Project Exercise Vol. 1 – 2nd edizione
Libro sulla biomeccanica degli esercizi
Project Cross-Athlete (II edizione)
Il libro più completo sulla periodizzazione degli sport ibridi/cross training
Project Nutrition – 2nd Edizione – Il libro della nutrizione
Libro sull’alimentazione
