Press (Tutorial ed esecuzione)
Video tutorial sull’esecuzione del Press col Kettlebell. Quali sono le fasi ed i punti essenziali da conoscere per questa alzata.
Approfondisci le conoscenze su "Cross training" con:
I più letti di Cross training
Apri il menu
- Novità
- I nostri libri
-
![Project Bodybuilding]()
Project Bodybuilding Il manuale sulla ricomposizione corporea -
![300 inVictus]()
300 inVictus -
![Project Exercise Vol. 2]()
Project Exercise Vol. 2 Libro sulla biomeccanica degli esercizi -
![Project Exercise Vol. 1-2]()
Project Exercise Vol. 1-2 I libri sulla biomeccanica degli esercizi -
![Project Calisthenics]()
Project Calisthenics Ipertrofia e forza a corpo libero -
![Project Diet Vol.1-2]()
Project Diet Vol.1-2 Tutte le diete del mondo in un unico libro (anzi 2) -
![Project Exercise Vol. 1]()
Project Exercise Vol. 1 Libro sulla biomeccanica degli esercizi -
![Project Cross-Athlete]()
Project Cross-Athlete Programmazione avanzata per competitors -
![Project Strength]()
Project Strength Libro sull’allenamento della forza -
![Project Nutrition]()
Project Nutrition Libro sull’alimentazione
-
- Allenamento
- Alimentazione
- Corpo umano
