Parte 5 Tirata alta, Tirata piedi-spalle, presa a gancio

Parte 5 Tirata alta, Tirata piedi-spalle, presa a gancio

Iniziamo a complicare il movimento e vediamo le prime fasi della tirata nello strappo. Che piano dobbiamo seguire, quali sono gli errori più comuni nella tirata alta ed il ruolo delle spalle e dei piedi.

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Andrea Biasci

Andrea Biasci

Professore universitario a contratto all'università Statale di Milano. Fondatore del Project inVictus. Maggiori informazioni

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