Overhead BW Squat (Tutorial ed esecuzione)

Overhead BW Squat (Tutorial ed esecuzione)

Video tutorial sull’esecuzione dell’Overhead BW Squat. Erik Neri ci spiega tutte le fasi ed i dettagli importanti di questa alzata.

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Project Calisthenics

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Ipertrofia e forza a corpo libero

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Andrea Biasci

Andrea Biasci

Professore universitario a contratto all'università Statale di Milano. Fondatore del Project inVictus. Maggiori informazioni

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