Project Diet Vol.1
Tutte le diete del mondo in un unico libro
Ecco il primo volume di Project Diet. Con questo volume inizierai un interessante percorso nella storia delle diete, della fisiologia umana e della sua biochimica.
Avrai gli strumenti pratici per capire come adottarle e la teoria di base per comprendere quanto senso possano avere e con chi si possono adottare e applicare con successo.
Project Diet Volume 1 tratta:
- Il comportamento alimentare
- La dieta flessibile
- Le diete dissociate
- Le diete dell’indice glicemico
- Il digiuno intermittente
Project Diet
Estratti del libro