Tutte le diete del mondo in un unico libro
Ecco il primo volume di Project Diet. Con questo volume inizierai un interessante percorso nella storia delle diete, della fisiologia umana e della sua biochimica.
Avrai gli strumenti pratici per capire come adottarle e la teoria di base per comprendere quanto senso possano avere e con chi si possono adottare e applicare con successo.
Project Diet Volume 1 tratta:
- Il comportamento alimentare
- La dieta flessibile
- Le diete dissociate
- Le diete dell’indice glicemico
- Il digiuno intermittente
Project Diet
Estratti del libro