Webinar in differita
Glutei perfetti
Un webinar dedicato interamente ai glutei, per capire come allenarli correttamente, quali sono gli esercizi più efficaci e quale tipo di alimentazione prediligere.
Il webinar è rivolto a chi vuole allenare e allenarsi per ottenere più risultati in palestra seguendo un approccio pratico e scientifico.
Webinar in differita
Glutei perfetti
Webinar
Glutei di marmo: allenamento e nutrizione
- Quali esercizi scegliere per stimolare veramente i glutei?
- Come impostare l'alimentazione per migliorare i glutei?
- Come impostare l'allenamento in palestra?
- Intensità (carichi), volume e frequenza di allenamento
- Come combattere la cellulite?
- Glutei, biomeccanica e postura
Solo un carico allenante può migliorare realmente i tuoi glutei.
Scopri i metodi migliori nel webinar.
Relatori del webinar
Andrea Roncari
Laureato in Scienze Motorie e in Fisioterapia, Andrea è autore di due best-seller sull'allenamento in palestra, Project Exercise e Fitness Posturale.
Andrea è stato per anni docente universitario all'Università di Pavia.
Massimo Brunaccioni
Campione del mondo WNBF pro categoria men's physique. Atleta professionista di Natural Bodybuilding, Personal Trainer e preparatore di grande esperienza.
Gamal Soliman
Professore di dietetica e scienza dalla nutrizione presso l'istituto di osteopatia Soma e nutrizione bariatrica presso l'ospedale Fornaroli di Magenta. Biologo nutrizionista e certificato ISSN.
Acropoli Project InVictus
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