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    Francesco Conza

    Il mio percorso inizia come studente e praticante di arti…

    Reggio nell’Emilia
    Francesco Conza

    Contatti

    Bio

    Il mio percorso inizia come studente e praticante di arti marziali nel 2003. Intraprendo lo studio formativo professionale delle arti marziali cinesi, poi seguito da medicina tradizionale cinese e Qi Gong, facendo la spola tra Italia e Cina dal 2008 al 2012. Al mio rientro, avviato alla professione di Operatore Olistico e Counselor in queste materie, oltre all'insegnamento del Qi Gong mi dedico alla pratica di vari sport da combattimento, iniziando dal Sanda Cinese fino al Pugilato. Permeato dalla preparazione fisica dell'ambiente, in quegli anni molto focalizzata su elementi di Cross Training e Allenamento Funzionale, decido di intraprendere anche questo ramo formativo dapprima con piccoli corsi, composti di 4 o 8 weekend in media, spaziando dagli elementi base del Power Lifting a quelli del Crossfit, fino ad arrivare all'iscrizione col Project Invictus. Approdo all'allenamento Calistenico e decido di farmi seguire professionalmente per apprenderne pratica, metodo di insegnamento e potenzialità di sviluppo dell'individuo, intuendo da subito la forte connessione tra correttezza del movimento (obbligatoria ad una corretta progressione) e salute personale. Fondo così una mia visione personale incentrata più sull'aspetto salutistico che questa pratica può fornire a tutti rispetto che alle performance estreme che possono interessare altri coniando il Brand FISIOTHENICS, col quale cerco di divulgare metodi di allenamento accessibili a chiunque secondo sistemi di preparazione ad obbiettivi raggiunti tramite il corpo libero (e i sovraccarichi dove necessario.)

    Social

    Formazione

    Arti marziali e sport da combattimento: http://www.wushin.com/
    Discipline interne e Qi Gong in Cina: https://www.yanglinsheng.it/
    Medicina Tradizionale Cinese e Counselling: http://www.wuweituina.it/
    Basi di Allenamento Funzionale: https://www.4move.biz/
    Elementi di Cross Training: Alessandro Cremonesi - CrossFit Coach Level 3
    Elementi di Power Lifting: Parma Power Lifting Gym - Riccardo Rollo
    Preparazione col Calisthenics: Erik Neri
    Personal Training e Ricomposizione Corporea: Project Invictus

    Ulteriori dettagli di dove lavoro

    Copro l'intera area di Reggio Emilia a Provincia avendo lo studio vicino al centro città e allo stesso tempo ben collegato alle principali arterie stradali (https://business.google.com/dashboard/l/04668956949050120113).
    Offro anche servizi di consulenza online in diretta oppure proponendo programmi a distanza corredati di link al mio canale youtube in cui mostro le esecuzioni e gli errori più comuni dei principali esercizi che propongo come strumenti di lavoro.

    Consulenza Online