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Contenuti

Cosa trovi nella rivista

Massa muscolare, nutrizione, ricomposizione corporea, allenamento

Allenamento

Analisi di 4 studi scientifici per numero sul tema di ipertrofia muscolare, allenamento, schede e programmi.

Alimentazione

Analisi di 4 studi scientifici per numero sul tema di alimentazione, definizione e integrazione.

Intervista

Intervista al campione assoluto NBFI con il percorso e le sue schede di allenamento.
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Infografica, riassunti pratici, schemi

Tutto curato nei dettagli, sfreccia tra una pagina all'altra.
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La copertina del numero contiene tutti gli articoli riassunti.
Redazionale

Firmato Andrea Biasci.

Lo spirito inVictus per migliorare l'allenamento è presente in ogni numero. Un articolo extra per discutere della direzione del settore.
Dott. Andrea Biasci
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Fondatore di Project inVictus.
Direttore di inVictus Academy.
Autore di Project Nutrition (50k+ copie vendute)

Firmato da docenti universitari, ricercatori, nutrizionisti, atleti.

Paolo Evangelista
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Docente universitario a contratto. Ingegnere Elettronico e Personal Trainer, autore di DCSS

Daniele Esposito
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Biologo Nutrizionista, certificato dell'International Society of Sport Nutrition (ISSN)

Andrea Roncari
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Professore Universitario a contratto. Fisioterapista e autore di Project Exercise e Fitness Posturale

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  • - 4 approfondimenti sulla Nutrizione
  • - 4 approfondimenti sull'Allenamento
  • - intervista e scheda di allenamento del campione
  • - redazionale firmato Andrea Biasci
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